Prendre soin de soi commence aussi par savoir prendre soin de sa santé. Des conseils pour gérer les petits maux de tous les jours
Soins santé, éviter les maux et se tenir en forme
- 10 conseils pour éviter une cystite

La cystite correspond à une infection urinaire qui provoque une sensation de brûlure au niveau de l’urètre, orifice par lequel s’écoule l’urine. On a envie d’uriner plusieurs fois dans l’heure (...)
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- L’amour sans les MST, c’est d’autant plus de plaisir !

Envie de câlins, de folies, de nouveautés, pourquoi pas mais sans mettre votre santé en danger ! Notamment lorsque l’on sait que toutes les heures, une femme devient stérile à cause d’une maladie sexuellement (...)
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- Déceler et soigner la cystite

La cystite est un mal connu de beaucoup de personnes mais un mal difficile à gérer. Une envie obsédante d’uriner, mais l’impossibilité d’aller jusqu’au bout à cause de la douleur brulante. Quelques (...)
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- Les bons réflexes contre un mal de gorge

L’hivers est là et les maux de gorges aussi. Il ne faut surtout pas prendre un simple mal de gorge à la légère, sous peine d’aggraver votre cas et de vous retrouver cloué au lit pendant plusieurs jours.
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- Alimentation anti cancer

Comme tout le monde vous travaillez et vous n’avez pas forcément le temps de veiller correctement à votre nutrition. Soyons toutefois clairs, si vous mangez mal, ce n’est pas non plus pour cela que vous attraperez (...)
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- Comment booster votre système immunitaire

Parmi tous les systèmes corporels, le système immunitaire est l’un des plus importants. C’est en gros le premier système de défense, composé de cellules de protection, que votre corps emploie pour protéger votre (...)
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- Comment venir à bout d’un rhume des foins ou d’une rhinite allergique

Chaque printemps un bon nombre de personnes sont confrontés à un mal bien connu mais surtout fort désagréable, le fameux rhume des foins. Il s’agit en fait d’une réaction allergique due à certaines pollen de (...)
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- Comment traiter le diabète de façon efficace ?

Vous venez de faire une prise de sang et le verdict est tombé, vous avez du diabète ! Pas marrant d’avoir cette maladie là, surtout si elle est de seconde classe.
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Dossier : Les bons réflexes contre un mal de gorge
Dossier : Comment booster votre système immunitaire