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Comment remédier à l’éjaculation précoce ?

L’éjaculation précoce est un problème sexuel très fréquent qui désigne le fait de jouir trop, vite pendant le rapport sexuel. Voici les causes et quelques conseils pour remédier à ce problème.

Les causes de l’éjaculation précoce

Plusieurs personnes ont du mal à vivre avec, l’éjaculation précoce est souvent gênante et honteuse. En général, l’éjaculation précoce arrive souvent aux hommes ayant peu d’expériences sexuelles, mais cela devra évoluer avec le temps. En fait, c’est une question de temps et de contrôle, parce que l’éjaculation arrive trop vite lorsque l’homme ne contrôle pas ou ne peut pas retenir volontairement son éjaculation. Nombreux sont les hommes qui éjaculent prématurément pendant leurs premiers rapports, ou devant quelques situations comme le manque de temps, le manque d’expérience, etc.

Il existe deux formes d’éjaculation précoce. Lorsque l’éjaculation précoce a lieu à chaque rapport sexuel ; ou lorsqu’elle arrive soudainement sans avoir ce problème auparavant. Dans des cas très rares, l’éjaculation précoce est due à un problème physique, mais les principales les causes viennent surtout de la psycho comportementale.

Les conseils pour remédier à l’éjaculation précoce

La solution, c’est chez l’homme concerné lui-même. Cela s’apprend soi-même ou aussi avec son partenaire. Il doit apprendre à contrôler son éjaculation. Comme nous l’avions dit, au fur et à mesure de l’expérience, l’homme peut l’apprendre. Nous vous conseillons ainsi de savoir partager l’excitation sur l’ensemble de votre corps et non seulement sur votre sexe même pendant les préliminaires. Et sachez baisser l’excitation lorsque vous sentez l’approche de l’orgasme. Vous devez vous exercer. Essayez ceci : pendant le rapport sexuel, stoppez tout mouvement pour retarder la jouissance dès son approche. En plus, faites l’amour souvent, pour éviter l’excitation sexuelle incontrôlable. Toutefois, certains cas devraient être traités par un médecin tandis que certaines personnes ont réussi à contrôler leur éjaculation précoce, en pensant à d’autres choses pendant l’acte sexuel. Les autres ont utilisé du préservatif qui amoindrit les sensations. Aussi, vous pouvez vous masturber vous-même ou avec votre conjoint avant de passer à l’acte pour réduire un peu votre désir sexuel et pour en prévenir.

De plus, préférez les positions moins excitantes pour prolonger l’excitation sexuelle. Quelques apprentissages corporels spécifiques liés aux réactions physiologiques sont également possibles. Comme savoir bougé avec minimum de tensions musculaires, savoir disposer le bon rythme et la bonne respiration abdominale. Ainsi, ils arrivent même à décider du moment de la jouissance.




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