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Tout ce que vous voulez savoir sur la thalassothérapie

La thalassothérapie, qui vient des mots grecs « thalassa » voulant dire mer et « thérapeuein » signifiant soin, est un mode de traitement à titre préventif ou curatif faisant appel au milieu marin. En d’autres termes, les soins se font au bord de la mer. Il est tout de même utile de préciser que ces traitements doivent se faire obligatoirement sous surveillance médicale.

Thalassothérapie : les bienfaits des cures

Étant donné que les cures de thalassothérapie reposent principalement sur le monde marin et son environnement, les traitements se font dans des centres spécialisés situés tout près de la mer. D’une manière générale, ces centres sont construits dans un décor calme dispensé de la pollution des grandes villes, des bruits urbains et favorables au ressourcement et au repos.

Étant revitalisant et relaxant, beaucoup de monde fait appel à ce mode de traitement pour retrouver l’harmonie de l’esprit et du corps. Et mis à part ses vertus curatives et préventives, la thalassothérapie est aussi efficace pour lutter contre le stress.

Thalassothérapie : principes de fonctionnement

Les traitements thalassothérapie utilisent l’hydrothérapie ce qui veut dire que ce mode de soin fait appel principalement aux environnements marins tels que l’eau de mer, les algues marines, le sable, les poissons gras, la boue marine ou encore des autres éléments tirés de la mer. Ce sont des éléments riches en oligo-éléments et iodes qui procurent une véritable sensation de bien-être pour le corps et l’esprit de celui qui les utilise comme mode de soin. Cet effet est plus intense si la personne concernée opte pour un contact prolongé avec l’eau marine. D’une manière ou d’une autre, après un séjour dans un centre de thalassothérapie, vous n’en serez que satisfait du résultat.

Vous avez la possibilité de suivre des soins thalasso individuellement ou en groupe et chaque traitement proposé suit un programme strict suivant une ordonnance médicale spécifique élaborée par des spécialistes comme les kinésithérapeutes, les nutritionnistes et les diététiciens.

De plus, durant un séjour dans un centre de thalassothérapie, chacun peut faire usage de tous les matériels de remise en forme qui s’y trouvent. On parle ici de sauna, de solarium, de hammams... et des bénéfices qu’ils nous apportent pour notre santé. Presque tous ces centres ont également des espaces conçus pour le fitness disponible pour tout public suivant des traitements.




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