Luttez contre le stress ! Des méthodes éprouvées vous sont proposées : Shiatsu, Yoga, Massage ou toute autre méthode pour vous aider à lutter contre le stress et retrouver la zen attitude. Laquelle choisir ?
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Le massage : Shiatsu et massage aux pierres chaudes | 
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Le massage corporel relaxant peut allier tout type de massage venant des quatre coins du monde : massage chinois, californien, suédois. Le but étant de laisser votre corps entre les mains d’une personne experte, qui va effleurer et pétrir tous les tissus du corps. Le massage peut être une technique curative pour les problèmes musculaires. Mais pas besoin d’être malade pour se laisser tenter, ce serait dommage étant donné la sensation de bien être qu’il procure !
Le shiatsu : venu tout droit du Japon, cette méthode consiste à faire des pressions sur les différentes parties du corps pour rééquilibrer les énergies. On utilise les poings, les coudes, ou parfois les genoux et les pieds pour faire pression sur certains points du corps. Le shiatsu relaxe en décontractant les réflexes autonomes comme les battements du cœur, le transit intestinal… Durant la séance, qui dure à peu près une heure, la détente se fait en profondeur, d’où l’amélioration du tonus.
Le massage aux pierres chaudes. On fait chauffer des pierres de basaltes, à la texture lisse et douce, dans une eau chaude pour les faire glisser sur votre peau. Il s’agit de masser la personne à l’aide de ces pierres chaudes en introduisant des séquences de pierres fraîches. Le mélange de chaud/froid provoque une sensation peu commune appelée la thermothérapie. Ce voyage, d’environ une heure, soulagera les douleurs chroniques et les tensions musculaires.
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Le massage : Shiatsu et massage aux pierres chaudes |
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