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4 Astuces pour garder une peau jeune et en bonne santé

Quelques réflexes, à rajouter dans vos habitudes de beauté, qui vous aideront à garder votre peau en bonne santé, un peau jeune et douce

Vous fumez, votre peau se déshydrate et perd de son élasticité

En plus d’être le responsable principal des cancers de poumons, des dents jeunes, d’odeur repoussant, la cigarette est l’un des causes du vieillissement de la peau. Elle réduit considérablement l’oxygène et les éléments nutritifs nécessaires à nourrir la peau et détruit le collagène et l’élastine de cette dernière. La peau des fumeurs devient progressivement sèche et ridée car elle est déshydratée et a perdu de son élasticité. La couleur même de la peau est pâle et peut-être parfois même grise. Arrêter de fumer améliore visiblement votre santé et la santé de votre peau.
Une façon de garder votre peau loin des rides est de bien l’hydrater. Boire suffisamment d’eau quotidiennement aide vraiment à votre peau à garder la santé et ralentit l’apparition des rides. Huits à dix grands verres d’eau par jour est la quantité conseillée bien qu’elle peut paraître démesurée mais c’est bien la quantité recommandée et nécessaire à notre corps pour être en bonne santé tant de l’intérieur que de l’extérieur.

Vous fumez, votre peau se déshydrate et perd de son élasticité