Choisir une bonne alimentation pour votre corps
mercredi 7 mai 2008, par klelugi
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Les fruits frais, oléagineux et fruits secs | 
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Pour un bon fonctionnement de votre corps il faut consommer des fruits tous les jours. C’est essentiel à votre équilibre.
Ils sont en général très peu caloriques, riches en fibres et en vitamines C.
Les fruits oléagineux quant à eux sont riches en lipides et plus caloriques. Parmi eux l’avocat. Les fruits secs quant à eux sont très très caloriques.
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Les fruits frais, oléagineux et fruits secs |
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