Anti-stress : Shiatsu, Yoga, Massage que choisir ?
samedi 26 janvier 2008, par Coralie Lagrifa
Parce que le soir, en rentrant chez vous, vous avez envie d’évacuer tout le stress reçu et de vous détendre, les méthodes de relaxation sont de plus en plus employées. Voici six méthodes qui vous permettront de relâcher vos muscles et vos nerfs.
- Anti-stress : Shiatsu, Yoga, Massage que choisir ?
- Le yoga : l'esprit au service du corps
- Le massage : Shiatsu et massage aux pierres chaudes
- Evacuer le stress grâce à l'acupuncture ou à l'hypnose
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