Marie Claire vient de sortir son quatrième livre de guide pratique. Intitulé « Beauty food », cet ouvrage vous fournit nombre de conseils sur l’alimentation à adopter pour stimuler la beauté de l’intérieur.
Beauty Food, le guide pratique de l’alimentation saine pour être belle et le rester !
Les éditions Marie Claire viennent de commercialiser leur nouveau livre beauté. Écrit par Josette Milgram, l’ouvrage « beauty Food » comporte 192 pages d’informations et de conseils diététiques dans un souci esthétique. Disponible à environ 19 € dans les grandes librairies et quelques sites internet, Beauty Food est le quatrième livre de Marie Claire, cette grande firme de magazine et d’édition qui se penche sur les questions de la mode, de la beauté, de la décoration…bref, de l’univers de la femme !
De quoi parle le livre ?
Comme son titre l’indique, Beauty Food évoque la relation étroite qui existe entre l’alimentation et la beauté en général, puis sur la jeunesse, l’équilibre, le bien-être et bien évidemment, la silhouette ! Au fil de ces 192 pages, vous découvrirez des conseils pratiques pour joindre l’utile à l’agréable, autrement dit, pour vous faire plaisir avec des plats équilibrés mais savoureux. Par ailleurs, plusieurs idées reçues sur l’alimentation seront aussi décortiquées et discernées par l’auteur dans son ouvrage. A la fin du livre, 4 grands chefs de restaurant vous donneront quelques menus appelés « toques modèles ».
Tout ce qu’on peut dire, c’est que beauty Food pourra vous apporter les informations qui vous manquaient pour préserver votre capitale beauté tout en vous faisant plaisir avec des petits plats malins
