L’oligothérapie est un ensemble de cures destinées à redonner la forme ou à retrouver la santé. C’est un mode de traitement qui utilise les métaux et les minéraux pour guérir certaines affections
Les oligo-éléments, substances indispensables à l’organisme, sont un peu moins connus que les vitamines. Leur carence pourtant peut être à l’origine de nombreux troubles : stress, fatigue, problèmes de peau, arthrose, etc. Les oligo-éléments jouent en effet un rôle important dans le métabolisme et l’assimilation des aliments, ainsi que dans le processus de renouvellement des tissus. Ils contribuent au renforcement du système immunitaire, à la diminution des réactions allergiques et au maintien du bon équilibre de l’organisme.
Une science s’est consacrée aux cures d’oligos destinées à redonner la forme ou à retrouver la santé : l’oligothérapie. C’est un mode de traitement qui utilise les métaux et les minéraux pour guérir certaines affections. Chaque oligo-élément possède des bienfaits et des indications spécifiques. Les besoins, les doses à administrer diffèrent selon l’âge, le sexe ainsi que l’état physiologique de chaque individu. Voici un petit guide des principaux oligo-éléments.
Aluminium : Son action se fait sur le système nerveux. Ses indications principales sont l’anxiété, le stress, l’insomnie, et le travail intellectuel.
Argent : Il prévient des infections, et se prend associé à l’or ou au cuivre. Il est particulièrement recommandé en cas de l’asthénie ou de convalescence.
Bismuth : Il n’est à administrer que sous avis médical du fait de sa toxicité à certaines doses. Il est indiqué pour les pharyngites et les angines.
Calcium : Il renforce la solidité des dents et des os et aide à leur formation. Il contribue également à la fonction musculaire et la coagulation. Il est essentiel pour la prévention de l’ostéoporose pendant la ménopause.
Cobalt : Antispasmodique, il est indiqué pour les migraines. Associé au manganèse, il améliore la circulation et les problèmes d’hypertension. Associé au nickel et au zinc, il traite le diabète et est conseillé pour les cures d’amaigrissement. Il stimule en effet le foie et le pancréas.
Chrome : Son action se situe sur le métabolisme des graisses. Il est recommandé pour faire baisser le taux de cholestérol.
Cuivre : Ses propriétés anti-inflammatoires le rendent bien utile dans le traitement des rhumatismes. Il est aussi indiqué pour les anémies car il améliore l’absorption du fer.
Fer : Indispensable en cas d’anémie, il entre dans la composition de l’hémoglobine.
Fluor : Il fixe le calcium au niveau de l’émail et des os.
Iode : Il contribue au fonctionnement de la glande thyroïdienne.
Lithium : Agissant sur le système nerveux, il est indiqué pour la régulation de l’humeur et du sommeil.
Magnésium : Son action se situe sur le système circulatoire et nerveux. Ses principales indications sont la spasmophilie, les allergies et les troubles de sommeil.
Manganèse : Associé au soufre, il traite les états allergiques.
Molybdène : Il est indispensable à la production d’ADN
Nickel : Il est indiqué pour les troubles hépato pancréatiques
Or : Cicatrisant, il stimule également le système cardio-vasculaire
Phosphore : Il améliore les états nerveux, spasmophiles, et le surmenage intellectuel.
Potassium : Il entre dans la régulation du rythme cardiaque et le contrôle de l’eau dans le corps.
Sélénium : Préconisé contre le vieillissement, cet anti-oxydant s’utilise associé à de la vitamine E.
- Silice : Il contribue à une bonne qualité des os, de la peau, des articulations et protège la prostate.
Sodium : Ses propriétés sont la régulation de l’eau dans l’organisme. Il favorise par ailleurs les fonctions musculaires et nerveuses.
Soufre : Il régule les terrains allergiques. Pris en association avec du manganèse, il lutte contre les rhinopharyngites et les otites.
Zinc : Il est indiqué pour l’immunité, la croissance et la réparation cutanée.
