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Yogalosophie, une technique de fitness appréciée des stars

Après avoir permis aux stars d’afficher une plastique de rêve, la Yogalosophie se trouve actuellement disponible auprès des centre de fitness. Découvrez les détails à propos de cette méthode de remise en forme vraiment prometteuse.

Les principes de la Yogalosophie

Vous souffrez toujours de surpoids alors que vous pratiquez déjà un entraînement physique intense et régulier ? Optez pour la Yogalosophie. Cette nouvelle méthode de fitness performante a déjà fait ses preuves auprès des fashionitas soucieuses de leur apparence physique. S’agit-il d’une nouvelle philosophie à base de Yoga ? D’un nouveau régime psychologique ? Il semble difficile de donner une définition précise de ce qu’est vraiment la Yogalosophie. Pour y voir clair, nous avons recensé pour vous toutes les informations relatives aux principes de base de cette technique de fitness très tentante.

Comme son nom l’indique partiellement, l’objectif de cette discipline est de fournir au patient un véritable équilibre entre son corps et son esprit. Elle vous permet d’harmoniser les oppositions internes et externes ayant des impacts sur votre organisme. Cette balance entre l’énergie positive et négative, Ying et Yang vous offre le moyen de mieux contrôler vos émotions et vos réactions afin de vous motiver à réaliser l’objectif escompté. Une fois ce niveau atteint, vous ne rencontrez plus aucun obstacle pour atteindre le résultat que vous vous êtes fixé.

Yogalosophie, une méthode de fitness hybride

Dispensée par le professeur Mandy Ingberg, la Yogalosophie apparaît comme un mélange ingénieux entre différents concepts relevant du métaphysique et des mouvements de yoga. Selon Jennifer Aniston, une des adeptes de la Yogalosophie, cette méthode permet une remise en forme complète du corps et de l’esprit. En effet, outre son résultat amincissant, elle s’avère également un moyen efficace pour apaiser les tensions, ceci quelle que soit son origine. Pour cette star, le résultat est tout à fait probant puisqu’elle a pu garder le galbe parfait de son corps tout en affichant une mine radieuse à chacune de ses apparitions.

Le succès de cette nouvelle méthode de fitness provient en partie de ces témoignages. En pratique, une séance de Yogalosophie commence par une étape de concentration, suivi de l’élimination des flux négatifs par les principes philosophiques du Yoga avant de se terminer par des postures yogiques ou asanas. Ces mouvements ne peuvent être exécutés sans un parfait équilibre entre le corps et l’esprit. Les résultats obtenus semblent très satisfaisants toutefois, ceci n’est pas possible sans un entraînement régulier.




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